Чиста питна вода - запорука здоров'я

Від різних індивідуальних особливостей людині потрібно від 1 до 2,5 літрів води на добу. При цьому вона обов'язково має бути чистою та призначатися для пиття. Звичайна рідина, що тече зі стаціонарних кранів у квартирах, будинках чи офісах навряд чи здатна похвалитися хорошими якостями та придатністю до вживання в необробленому вигляді. Питна вода у пляшках 18.9 л. Існує думка, що воду з-під крана можна зробити корисною, використовуючи спеціальні фільтри або просто закип'ятивши її. Але подібні методи найчастіше не лише прибирають шкідливі елементи, речовини та бактерії з рідини, а й усе корисне. Шкоди від такої води не буде. Але й на користь для здоров'я особливо чекати не доводиться. Про позитивні властивості чистої питної води вчені сперечаються досі. Але немає жодного сумніву в тому, що це джерело життя, необхідне для нормального функціонування людського організму. При цьому правильна вода здатна не просто допомогти людині вижити, а й позбавити її від низки хвороб. Вода як наповнювач допомагає тримати форму тілу, заповнюючи кожну його клітинку. Якщо не вживати належну її кількість, то значний ризик зіткнутися з такою проблемою, як зневоднення, яке, залежно від ступеня складності, може мати дуже сумні наслідки. Вода, як розчинник і провідник, допомагає організму людини засвоювати вітаміни, мікроелементи та інші корисні речовини, що надходять до нього з їжею, доставляючи їх по клітинах тіла.Вона необхідна для правильної терморегуляції: допомагає вгамувати спрагу і охолодити організм, виходячи назовні у вигляді поту в спеку. Крім того, вода є природним фільтром. З її допомогою організм позбавляється шлаків і токсинів, які надходять до нього з неправильними продуктами харчування. Вода є необхідним елементом безперебійної роботи всіх життєво важливих систем людини. При цьому інші рідини, які вживаються людьми у м. Київ на Оболоні щодня (наприклад, чай, кава, соки чи супи) не враховуються в обсягах споживання. У розрахунок береться лише чиста питна вода. Тільки вона допоможе зберегти еластичність і молодість шкіри, покращує функціонування нирок, печінки, серця, травної системи, допоможе підвищити імунітет, благотворно вплине на роботу м'язів та суглобів та дозволить позбутися зайвої ваги. Тільки чиста питна вода є джерелом сил і енергії, необхідні здоров'ю людини.