Чистая питьевая вода - залог здоровья

От разных индивидуальных особенностей человеку требуется от 1, до 2,5 литров воды в сутки. При этом она обязательно должна быть чистой и предназначаться для питья. Обычная жидкость, текущая из стационарных кранов в квартирах, домах или в офисах вряд ли способна похвастаться хорошими качествами и пригодностью к употреблению в необработанном виде. Питьевая вода в бутылях 18.9  л. Бытует мнение, что воду из-под крана можно сделать полезной, используя специальные фильтры или просто вскипятив её. Но подобные методы зачастую не только убирают вредные элементы, вещества и бактерии из жидкости, но и всё полезное. Вреда от такой водички не будет. Но и пользы для здоровья особенно ждать не приходится. О положительных свойствах чистой питьевой воды учёные спорят до сих пор. Но нет никакого сомнения в том, что это источник жизни, необходимый для нормального функционирования человеческого организма. При этом правильная вода способна не просто помочь человеку выжить, но и избавить его от ряда болезней. Вода, как наполнитель, помогает держать форму телу, заполняя каждую его клеточку. Если не употреблять должное ее количество, то велик риск столкнуться с такой проблемой, как обезвоживание, которое, в зависимости от степени сложности, может иметь весьма печальные последствия. Вода, как растворитель и проводник, помогает организму человека усваивать поступающие в него с пищей витамины, микроэлементы и другие полезные вещества, доставляя их по клеткам тела. Она необходима для правильной терморегуляции: помогает утолить жажду и охладить организм, выходя наружу в виде пота в жару. Кроме того, вода является естественным фильтром. С её помощью организм избавляется от шлаков и токсинов, которые поступают в него с неправильными продуктами питания. Вода является необходимым элементом для бесперебойной работы всех жизненно важных систем человека. При этом другие жидкости, употребляемые людьми в г. Киев на Оболони ежедневно (например, чай, кофе, соки или супы) не учитываются в объемах потребления. В расчёт берётся только чистая питьевая вода. Только она поможет сохранить эластичность и молодость кожи, улучшает функционирование почек, печени, сердца, пищеварительной системы, поможет повысить иммунитет, благотворно повлияет на работу мышц и суставов и позволит избавиться от лишнего веса. Только чистая питьевая вода является тем самым источником сил и энергии, необходимых для здоровья человека.